Nous vivons dans une culture de la connexion constante et de la distraction perpétuelle. Les notifications, les emails, les alertes des réseaux sociaux... tout conspire à fragmenter notre attention en mille morceaux. Le résultat ? Nous sommes occupés, certes, mais sommes-nous réellement productifs ?

Nous vivons dans une ère obsédée par la productivité et la méthode infaillible. Des piles de livres nous promettent le succès si nous nous levons à 5h du matin, si nous méditons exactement 20 minutes, ou si nous ne manquons jamais une séance de sport. Le message est clair : la constance absolue est la clé du bonheur et de la réussite.