Nous vivons dans une ère de sollicitations permanentes. Entre la notification qui fait vibrer notre smartphone, l'appel irrésistible des réseaux sociaux et la tendance naturelle de notre cerveau à chercher le plaisir immédiat, rester concentré sur ses objectifs de fond est devenu un véritable défi athlétique pour l'esprit.

Dans la quête de l'excellence, beaucoup de professionnels tombent dans le piège de la "perfection théorique". On planifie, on peaufine, on attend le moment idéal. Pourtant, comme le souligne La Minute Productive, la véritable productivité ne réside pas dans l'idéalisme, mais dans un pragmatisme radical.

Dans un monde hyper-connecté où la notification est reine et l'urgence est la norme, il est facile de se sentir à la fois débordé et inefficace. Nous courons après le temps, mais l'impression de stagner, voire de régresser, est tenace. Face à cette agitation, une source d'inspiration inattendue émerge : la sagesse et le rythme de vie des moines.