Dans un monde où la notification est reine et où l'économie de l'attention fragmente notre cerveau en mille morceaux, la capacité à se concentrer est devenue le nouveau super-pouvoir du XXIe siècle. Comme le souligne si bien la réflexion de La Minute Productive, nous ne souffrons pas d'un manque de temps, mais d'une fuite généralisée de notre attention.

Nous vivons dans une culture de la connexion constante et de la distraction perpétuelle. Les notifications, les emails, les alertes des réseaux sociaux... tout conspire à fragmenter notre attention en mille morceaux. Le résultat ? Nous sommes occupés, certes, mais sommes-nous réellement productifs ?

L'email. Il est à la fois notre outil de communication le plus puissant et, avouons-le, la source principale d’une bonne partie de notre stress professionnel. Pour beaucoup, la boîte de réception s'est transformée en un champ de bataille incessant, où chaque nouveau message est un appel à l'action immédiate.