Nous vivons dans une ère de sollicitations permanentes. Entre la notification qui fait vibrer notre smartphone, l'appel irrésistible des réseaux sociaux et la tendance naturelle de notre cerveau à chercher le plaisir immédiat, rester concentré sur ses objectifs de fond est devenu un véritable défi athlétique pour l'esprit.

Dans la quête de l'excellence, beaucoup de professionnels tombent dans le piège de la "perfection théorique". On planifie, on peaufine, on attend le moment idéal. Pourtant, comme le souligne La Minute Productive, la véritable productivité ne réside pas dans l'idéalisme, mais dans un pragmatisme radical.

L'email. Il est à la fois notre outil de communication le plus puissant et, avouons-le, la source principale d’une bonne partie de notre stress professionnel. Pour beaucoup, la boîte de réception s'est transformée en un champ de bataille incessant, où chaque nouveau message est un appel à l'action immédiate.